Herzlich Willkommen in meiner Praxis!
Du befindest dich gerade in einer Krise oder Wandlungsphase, hast akute oder auch schon länger andauernde Symptome und wünschst dir Unterstützung und Begleitung beim Verstehen, Einordnen und Lösen dieser Themen?
Dann bist du hier richtig und ich freue mich sehr, dir meine Arbeitsweise und meine Haltung vorstellen zu dürfen!
Mit folgenden Themen können wir arbeiten:
- mit allem, was dich belastet und zurückhält
- Depressionen
- Ängsten und Panikattacken
- posttraumatische Belastungen
- Unsicherheit, Unklarheit
- Orientierungs- und Entscheidungsfragen
- Trauer- und Trennungsprozesse
- Verluste
- Vermeidungsverhalten
- Suchtthemen
- Erschöpfung/ Burnout
- chronische Schmerzen/ psychosomatische Beschwerden
- Beziehungsthemen
- Themenfeld rund um Weiblichkeit
- Integration nach spirituellen Erlebnissen
- und Vieles mehr...
meine Haltung:
Ich glaube an deine Fähigkeit, kreative Antworten und Lösungen für deine Themen in dir zu finden!
Ich glaube an die Fähigkeit deines Systems, sich zu regulieren und zu heilen. Manchmal braucht es dabei Unterstützung!
Ich glaube daran, dass das Leben grundsätzlich gut und wohlwollend ist und dass wir gerade aus Krisen und Herausforderungen gestärkt und mir größerer Lebendigkeit, Tatkraft und Fähigkeit zu Freude hervorkommen können.
Ich biete dir einen sicheren, respektvollen, liebevollen Raum, in dem du dich selbst und deine innere Welt erforschen kannst.
All of you is welcome here!
mein Ansatz:
ist körperorientiert, systemisch und kreativ.
Die zwei wichtigsten Wörter für meine Arbeit sind Fühlen und Klarheit!
Das ist für mich kein Widerspruch!
Ich glaube daran, dass alles wahr und wichtig ist, was du fühlst und spürst und dass es klug ist, auf deinen Körper, dessen Signale, Botschaften und Weisheiten zu lauschen.
Ich glaube an die Kraft von Ordnung und innerer Struktur.
Ich glaube an die Wichtigkeit, dich auszukennen in deiner inneren Welt, zu verstehen, wie du reagierst auf das Leben und warum.
Ich glaube an die Macht innerer Bilder und die Kraft von kreativem Ausdruck und Integration.
Ich glaube an Rhythmen und Zyklen und dass es ganz viel Sinn macht, manchmal große Visionen zu entwerfen und loszulaufen und manchmal ganz langsam und still zu werden und in die Tiefe zu gehen.
So arbeite ich auch mit Ansätzen aus der Traumatherapie, systemischen Therapie, Körperpsychotherapie, Gestalttherapie, Verhaltenstherapie sowie verschiedenen Coachingtools und bin Fan von Hausaufgaben zur Integration.
Brainspotting/ Traumatherapie
Brainspotting ist eine relativ junge Methode zur Verarbeitung von Trauma und emotionalen Verletzungen, die sehr sanft und effektiv arbeitet.
Sie bedient sich der Fähigkeit des Gehirns, in einem sicheren Rahmen belastende Erlebnisse so zu verarbeiten, dass sie weniger oder nicht mehr triggern und zu Lösungen und Quellen von Kraft werden.
Informationen findest du unter:
https://brainspottingaustria.com/uber-brainspotting/
oder
https://www.brainspotting-germany.de/brainspotting/was-ist-brainspotting/
Systemische Therapie
Die systemische Therapie arbeitet mit einer Vielzahl von Möglichkeiten, Fragen und Settings und schafft Klarheit, innere und äußere Ordnung und
Struktur.
Ich arbeite sehr gern mit Aufstellungen, in denen wir uns deine inneren Anteile, Themen, Beziehungspartner, Familien-mitglieder, Visionen, Körpersymptome,
Entscheidungsmöglichkeiten usw. anschauen, in Kontakt gehen, sie fühlen und Lösungen erarbeiten, die sich für dich stimmig und weit anfühlen.
Zum Einsatz kommen Bodenanker, Material oder ein Systembrett.
kreativ-imaginative Ansätze
Ich möchte dich darin unterstützen, dich und deine innere Welt wirklich zu fühlen und aus dir heraus kreative Lösungen zu finden.
Hierbei liebe ich die Arbeit mit deinem Körper, deinem Körperwissen, Imaginationen, Trancereisen, Visualisierungen,und dem kreativen Gestalten.
Hier ist der Raum offen für intuitive und spirituelle Ansätze, Gestaltarbeit und heilsame Rituale, wenn du das möchtest.
Ablauf:
Wenn du mich noch nicht kennst, macht es Sinn, ein 20minütiges Kennlerntelefonat zu buchen, um offene Fragen zu klären und um uns gegenseitig zu spüren und zu schauen, ob die Chemie stimmt.
Das ist kostenfrei und unverbindlich.
Du kannst aber auch direkt ein Erstgespräch buchen, in dem wir deine Themen einsammeln, deine Wünsche und Ziele besprechen und einen vorläufigen Behandlungsplan erstellen.
Vorläufig deshalb, weil sich deine Begleitung flexibel an deinen Bedürfnissen orientiert.
Je nachdem, was du brauchst und was dir gerade am meisten dient, passe ich den Rahmen und die Werkzeuge an.
Das Erstgespräch findet in meiner Praxis in Pfronten oder auch online statt.
Je nach Komplexität deines Themas planen wir zunächst 3 bis 10 Sitzungen ein und sehen uns ein Mal pro Woche, 14tägig oder auch nur ein Mal im Monat.
Heilung ist ein individueller Weg.
Er darf schnell gehen oder auch Zeit brauchen.
Die Sitzungen dauern zwischen 60 und 90 Minuten.
Wir besprechen, wie es für dich passt.
Erstgespräch: 90 Minuten ~ 90 Euro
Folgetermine: 60 Minuten ~ 90 Euro
90 Minuten ~ 120 Euro
Die Kosten werden von den Krankenkassen nicht übernommen.
Ich freue mich darauf, Teil deines Supportteams zu sein!